Individueel coachtraject
Wie kent dat gevoel niet van onrust of van lusteloosheid? Ga jij ook regelmatig over je grens heen? Welke niet-helpende gedachten blokkeren je? Hoeveel stress ervaar jij in je dagelijks leven? Welk gedrag levert dat op? Hoe vaak verval je in oude patronen? Welke gevoelens spelen daarbij iedere keer parten?
Om duurzame en diepgaande resultaten te boeken zullen we niet alleen de symptomen aan moeten pakken, maar juist aan de oorzaken van de disbalans moeten werken. Samen gaan we op zoek naar alle puzzelstukjes die ervoor gaan zorgen dat jij je weer vitaal gaat voelen en zelf aan het stuur gaat staan van je eigen leven.
Wanneer we gaan coachen op Vitaliteit dan gaan we aan de slag met alle onderdelen die passen binnen een integrale benadering van vitaliteit, een gezonde leefstijl op alle aspecten van je leven.
Symptomen van disbalans dienen zich vaak als eerste aan op het fysieke vlak. Je leert tijdens dit traject dat vaak je overtuigingen, je emoties en vragen rondom zingeving ten grondslag liggen aan je fysieke klachten.
Je bent van harte welkom voor een intakegesprek om af te tasten of er een goede match is om samen aan de slag te gaan.
Een individueel coachtraject biedt mogelijkheden om het op jou als persoon af te stemmen en zal bestaan uit 5 tot 7 bijeenkomsten.