• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Leefstijlcoaching de Betuwe

Voel je vitaal, weer lekker in je vel

  • Home
  • Wie zijn wij
  • Coachen op Emoties
  • OERsterk Coaching
  • Ander aanbod
    • Individueel traject
    • Project gezonde Leefstijl in de gemeente Culemborg
  • Contact
  • Aanmelden
  • Show Search
  • COOL-programma
  • COOL Groepen
  • Vergoeding COOL
  • COOL Ervaringen
Hide Search

Main Content

  • default-singular-image
    Voel je vitaal, weer lekker in je vel
  • LVA
  • slider3
  • berries-citrus-citrus-fruits-1132047
  • slider4
  • lachen

COOL-programma

COOL is een vitaliteitsprogramma dat vergoed kan worden door de basisverzekering. Het is voor volwassenen met matig overgewicht en verhoogde kans op hart- en vaatziekten / diabetes 2 of ernstig overgewicht (BMI >30).
Het is groepsprogramma van 2 jaar dat bestaat uit een basisprogramma en een onderhoudsprogramma, bestaande uit groepsbijeenkomsten en individuele coachsessies.
De thema’s gaan o.a. over voeding, beweging, slapen en ontspanning, stress en planning. Samen werken we aan jouw eigen doelen voor meer vitaliteit. Alles wordt begeleid door jouw eigen leefstijlcoach.
Lees meer about “COOL programma”…

COOL Groepen

Hier kun je een overzicht vinden van alle bestaande COOL groepen die we draaien of binnenkort zullen gaan starten.

Ook een overzicht van de data van onze maandelijkse wandeling voor alle COOL deelnemers van Leefstijlcoaching de Betuwe. Lees meer about “COOL Groepen”…

Agenda

Coachen op vitaliteit

Eens in de twee maanden geven wij gratis voorlichting over het COOL programma. Deze bijeenkomst vindt plaats bij het Z café Ridderstraat 4 Culemborg en duurt ongeveer 45 minuten.
Lees meer about “COOL Ervaringen”…

Ruth Sas Portret

Ruth Sas

Al 25 jaar coach en train ik volwassen, jongeren en kinderen. Als Integraal Vitaliteitscoach en -trainer ben ik vooral geïnteresseerd om jouw potentiële kwaliteit zichtbaar te maken. Dit doe ik door met je mee te kijken en te helpen om ruimte te creëren om je leven anders in te richten. Met als doel dat jij leert om van jezelf te gaan houden en dat wat het leven jou biedt te zien als een kans die je kunt gaan benutten.

Lianne van den Dungen Portret

Lianne van den Dungen

“Gezond blijven” werd een prioriteit voor mij in mijn jaren als alleenstaande moeder en zzp-er in de zorg. Ik werd me bewust hoeveel winst er te behalen is in de preventie. Kennis en ervaring die ik in mijn beroep als verpleegkundige niet had meegekregen. Deze rode lijn heeft geleid tot een nieuwe stap in mijn leven: vitaliteitscoach en -trainer!

Meer over Ruth en Lianne

Door de coaching heb ik meer inzicht gekregen in mijn eet -en beweegpatronen. Zij heeft me geholpen om met kleine leefstijlaanpassingen 5 kg af te vallen. Hartelijk dank daarvoor!

Meer ervaringen

Footer

Aanbod

  • COOL-programma
  • COOL Groepen
  • Vergoeding COOL
  • COOL Ervaringen

Praktisch

  • Home
  • Wie zijn wij
  • Coachen op Emoties
  • OERsterk Coaching
  • Ander aanbod
    • Individueel traject
    • Project gezonde Leefstijl in de gemeente Culemborg
  • Contact
  • Aanmelden

Contact

Lianne van den Dungen
06 36 35 64 44

Ruth Sas
06 33 58 11 50

info@leefstijlcoachingdebetuwe.nl

Volg ons op

  • Facebook

©2023 Leefstijlcoaching de Betuwe | Algemene voorwaarden | privacyverklaring

webdesign en bouw: halfjuni.nl • webwerk